真源太极文化简介（三）

浩浩宇宙、无边自然。天地之间，人的生命是最尊贵的。中华民族具有独立、伟大、通天的文化体系，《黄帝内经》是中华民族文化体系中极其重要的、里程碑似的文化经典，在漫漫历史长河中，呵护中华民族，直到今天依然呵护着人类的生命。
    真源太极修养，上承《易经》、《黄帝内经》、《道德经》、《大学》、《中庸》等中华民族优秀传世经典中天人合一、正心修身理念，知行合一，理论与身心修养实践相结合。本《易经》：“君子黄中通理，正位居体，而乐在其中......”《黄帝内经》：”恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”之理，由静养精神入手，自然自在协调、圆和人体阴阳五行，凝神聚气，充实精神真气、经络、形体，本人体阴阳升降开合、内外平衡之道，行金、木、水、火、土，长、短、平、高、低五行自然运行之理，是一种整体的、全方位的、自觉自主的、上下内外合一的、动静一体的、身心统一的养生运动形式。

《黄帝内经》中说：“人以天地之气生，四时之法成......夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”

人作为万物之灵的生命体，生命由精神、气血、躯体三部分组成。修养也应该是三位一体，缺一不可的。人，自有生以来，初始的运动是由天赋精神感知功能与大脑神经建立连接，协调全身神经肌肉骨骼，由不能动、到简单运动、到复杂运动；由局部运动、到全身运动；这个生命成长的过程，自始至终都是以天赋精神感知作为基础能源，经络气血作为内在运化，躯体骨骼肌肉作为外在支撑体现出来，构成了一个完整的生命存在与生活载体。

《黄帝内经.灵枢》中说：“真气者所受于天，与谷气并而充身者也”。

真源太极修养，就是从所受于天的真气入手，起于修养真气这个根源之理。人的精神能源，也就是人的命根子，也就是心性、真气、谷神、元神、佛性等等，是大自然无极真气所化，炼真气、守元神、炼心性，才是真正的太极功夫。

无极真空纯至静，静到极处太极生。守精神，静极之动，自然化出千姿百态千变万化之式，方得到太极真机。打出天上飞的、地上跑的、河里游的种种动物之自然动态，以及大自然的云雨风雷水电千变万化之形形色色的变幻之式，方为进入太极之妙。起无定式，收无定法，千变万化，若行云流水滔滔不断；静中有动，动中有静，阴阳协调，刚柔并举，精气神自如，内五气自然协调，真气行之，无极太极变化之真源得矣。因此是名为“真源太极拳”，并非世间所传之定法定式之太极拳套数。因为世人男女不同、年龄不同、性格不同、健康情况不同、心理状态不同，真源太极拳，立基于每位学者生命能源之无极先天一气，引导学习者，由太极之气而起式，由零开始，化出自我之千姿百态千变万化之式，这样才是随心所欲、顺乎自然。太极是大自然之名，拳法套数也应自然无为所化，方不负太极之名，实为真源太极拳。

真源太极文化，自上个世纪八十年代初期张玉林先生传播普及开始，经过数十年发展，修养者众多，受益者无数，真源太极文化理论实践体系，提倡天人合一，正心修身，仁者爱人。既有博大精深、贯通古今中外的理论渊源，又有无论男女老少都可以亲身实践、简单易行、形神皆妙、乐在其中的修养方法。

无极生太极，真源太极文化所说“真源”既是指无极自然之道。真，纯一无二、独立不改；源，万有所出，众妙之门，万物之母。心灵是小无极，是天赋良知良能，是躯体的能源与主宰，真源太极文化就是中华民族老祖先圣人传给后人的自然之道，从根源涵养生命，正心修身，和谐社会，人类和平，和合自然。

人生于人世间，物质迷惑充斥，脾气秉性困扰，难寻一时一刻的自然自在，使天赋良知良能，自然自在、光明快乐的心灵，困惑于种种矛盾是非，甚至痛苦冲突之中不能自拔。即使觉察到身心痛苦，想寻求生命快乐超然的道理与方法，许多人也是不得其门而入。

真源太极文化，知行合一，践行经典，有效缓解个人身心压力，预防、祛除疲劳紧张忧郁急躁焦虑痛苦悲观绝望等不良情绪，养成良好心态，提升个人身心素质修养，进而造成良好家庭氛围，和谐学习、工作环境。

真源太极文化，指明心灵是人世间所有知识文化理论体系的源头出处，人同此心，心同此理，同于自然。人类不分宗教、信仰、民族、国籍、种族、阶层，年龄、性别，团体、地位……，都是自然之子，都是兄弟姐妹，应该和睦共处，共同沐浴自然恩泽，同于自然、合于自然、归于自然。

真源太极文化，指明自然与人的关系、心灵真源，道不远人。是躬身自返，自知之明，正心修身，乐在其中的自然正道。

青少年学习真源太极文化，可以保合天真，培固正气，发挥天赋本能，培养孩子动静兼备，游刃有余，从容不迫，刚柔并济的品质，助力孩子学习生活，使孩子一生具备生命的大智慧；中青年人学习真源太极文化，可以快速恢复精力，预防、祛除各种各样身心障碍、疾患，改善人际关系，和睦家庭，助力事业发展，体会身心合一、天人合一的人生快乐；老年人学习真源太极文化，可以有效缓解、祛除各种各样老年人常见的身心病痛，真正做到老有所养，找回生命的快乐与尊严，享受夕阳的美好与大自然融为一体的生命无限的快乐与温暖。