看丹老年公寓心灵修养辅导班第一期第十三次课

      2018年12月19日的心灵修养公益课进行到了第十三期。课程安排还是先给老年人读书，今天读书的内容是方法篇：精神保健法和养神之方法。读书期间，不但老人们在听，楼上楼下的老人和护理员也静静的跟着听，看到有时意识都不太清楚的老人们聚精会神、渴望听心灵学经典的场景，不禁让人心生感动。

      修养课上，按照之前张杨老师的建议，播放了真源太极歌曲、音乐，学员们神情自若，现场一派宁静祥和景象。

      志愿者今天感受最深的，就是读书明理对于养生方面起着至关重要的作用。理解生命修养的原理，才能真正修养身心。

辅导班上课留影：